歸屬感

引用http://www.theqi.com/essay/essay355.html

人到了一個新環境後,都想找到一份歸屬感,歸屬感是在新環境中發揮熱情的立足點。歸屬感抽象而難以具體?明,怎樣培養呢?

人無論處在任何的時空中,都與周遭的人、事、物息息相關,可是很多人往往有一種錯覺,以?自己是單獨的個體,自己的一切大小成就,都是自己「單打獨?」的努力所換來的,完全忽視別人在自己生存和生活中的「相關性」與「必要性」。

因為看不到別人對自己的貢獻,就無法感受自己對他人的依賴,更無法體會自己的成就都仰仗他人的配合與支持,這樣對他人很難升起「禍福與共」的覺醒。

當我們培養出這種認知做為基礎,就能推動自己從心底產生貢獻自己回饋他人的熱誠。只有盡其所能地「發揮自己的價值」,並時時「感恩他人的貢獻」,看清其他生命在自己生命中的意義時,才能真正體會所謂的歸屬感, 這是個人方面努力的方向。

同樣的道理,作?一個團隊的領袖,要培養出團隊個體的歸屬感,就要從自己做起,看到團隊中「每一個」成員對團體的貢獻與必要性,體會到自己的成就都是仰賴每一個成員的努力。有了這種看法和感受,不但會減少唯我獨尊,漠視他人的缺失,相反地會升起「尊重他人意見」與「體諒他人感受」的心,有了這種心,能使作?領導的自己謙虛、寬容、感恩、?餽。這種心態如果能因此成?團體的文化與核心價值,就能策發出屬下榮辱與共的歸屬感與將士用命的精進力。

如果「每一個」成員能在團隊中,找到了屬於自己的存在價值,也感受到他人的存在價值,他就會升起了對團體的歸屬感。

團隊的精神如果不是建立在這種「每個成員的歸屬感」上,就永遠是一盤散沙,顯現出來的果相是:領導高高在上、獨斷獨決,精疲力竭;屬下疏離冷漠、士氣低落、推脫責任。

這種歸屬感如果可以推展到相關客戶身上,使上、中、下游連成一氣,所形成的力量就銳不可當。

總而言之,領導所帶出的「生命共同體」的共識,身教重於言教,領導如果自己沒有細細思惟觀察,進而深刻體認,再怎?大聲疾呼,奉為教條,或高薪利誘,屬下都會落落然凝聚不起來。

願每個人都能從珍惜別人對自己的價值開始,勇於回饋,找到自己的歸屬感,也激發別人的歸屬感,在小自家庭大到全宇宙中,發揮個人潛力積極付出,快樂成長。

 

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引用http://baike.baidu.com/subview/390954/18457065.htm

意指心理上的安全感與落實感
指個人自己感覺被別人或被團體認可與接納時的一種感受
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心理學家對歸屬感問題進行了大量研究,現在認為,缺乏歸屬感的人會對自己從事的工作缺乏激情,責任感不強;社交圈子狹窄,朋友不多;業餘生活單調,缺乏興趣愛好。
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在群體內,成員可以與別人保持聯繫,獲得友情與支持;成員間在發生相互作用時,其行為表現是協調的,同一個群體的成員在一致對外時,不會發生矛盾和摩擦,彼此都體會到大家都同屬於一個群體,特別是當群體受到攻擊或群體取得榮譽的時候,群體成員會表現得更加團結。
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希望加入某個協會、某個團體,這樣可以從中得到溫暖,獲得幫助和愛,從而消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。
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對於居民小區的歸屬感,我們可以通過五個維度來對其進行考量:舒適感識別感安全感交流感成就感
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戀愛中的男女也同樣需要歸屬感,就像上文說的只想對方是屬於自己的,也有人說是佔有欲。希望對方只對自己有所付出,有別於一般朋友的用心或形式,自己也願意強烈回饋,同時只屬於兩人的。所以,才會有愛的誓言、盟約,才會吃醋、嫉妒等等反應。而當一方感覺不到另一方的歸屬感的時候或者感到另一方的歸屬感在別處時,那麼也就意味著感情的結束。
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學校歸屬感是學生對自己所就讀的學校在思想上、感情上和心理上的認同和投入願意承擔作為學校一員的各項責任和義務,及樂於參與學校活動。

 

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引用http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=222

與人愈親近就愈給人歸屬感。

讚美與肯定,可以帶來強烈的歸屬感。

滿足內心深處最殷切(深厚而迫切)的渴望。

擔心別人覺得我們是否另有企圖,居心不良,因為我們當初也是在這樣的思維中長大的,上面的人不會讚美我們,所以我們也做不出來。我們可以如何突破?我建議可以慢慢練習,一開始可能很不習慣,但多幾次就好了。

有個心理學家叫WilliamJames,他是哈佛大學的教授,有人稱他為現代心理學之父。他說:「人內心深處最殷切的渴望,就是希望被人肯定。」希望別人說他做得好,希望別人讚美他。

如果我們想幫助別人成長,希望他們快樂,就要在他們身上看到他們的優點、進步和成就,然後很有自信地表達出來,不要放在心裡不敢講,這是幫助別人更快樂的第一步,以後我會再慢慢講具體的作法。最有影響力的人,通常是擁有表達讚美能力的人。

 

 

 

 

 

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