- Jun 01 Mon 2020 00:00
要放下前,先懂得自己在提什麼
- Jan 23 Thu 2020 09:20
影片👀情緒系列-愛自己的溫柔練習 - 洪仲清 #個人筆記
- Jan 21 Tue 2020 00:00
影片👀情緒系列-情緒不超載 生活更自在 - 洪仲清(3) #個人筆記
- Jan 20 Mon 2020 05:20
影片👀情緒系列-情緒不超載 生活更自在 - 洪仲清(2) #個人筆記
- Jan 19 Sun 2020 05:20
影片👀情緒系列-情緒不超載 生活更自在 - 洪仲清(1) #個人筆記
- Jan 18 Sat 2020 05:20
影片👀感情系列-愛的四層論(洪仲清臨床心理師)#個人筆記
內文為個人筆記&分享用;喜歡💖💖請支持原創☺☺
- Jan 17 Fri 2020 05:20
閱讀📚書名:已讀不悔(2) 作者:樊登 | 先覺出版 #個人筆記
內文為個人筆記&分享用;喜歡💖💖請支持原創☺☺
📔📒📕📗📘📙📓📔📒📕📗📘📙📓📔📒📕📗📘📙📓📔📒📕📗📘📙📓
- Jan 16 Thu 2020 05:20
閱讀📚書名:已讀不悔(1) 作者:樊登 | 先覺出版 #個人筆記
內文為個人筆記&分享用;喜歡💖💖請支持原創☺☺
📔📒📕📗📘📙📓📔📒📕📗📘📙📓📔📒📕📗📘📙📓📔📒📕📗📘📙📓
- Jan 06 Mon 2020 23:00
情緒💥以正面的方式解決問題與衝突-清除憤怒的建議
以正面的方式解決問題與衝突-清除憤怒的建議
憤怒可以有正面或負面的表達方式,我們非常需要學會以正面的方式處理,而不要傷害自己及身邊的人。
- Jan 05 Sun 2020 23:00
情緒💥化解憤怒的根本方法,就是為自己的需要負責
內文為個人筆記&分享用;喜歡💖💖請支持原創☺☺